Przestrzeń
online
Warsztat dla osób dorosłych z ADHD
Przestrzeń Online to spotkania dla osób z ADHD w formie warsztatów.
Tworzymy przestrzeń, w której Twoja neuroatypowość
nie jest problemem – jest punktem wyjścia.
WARSZTATY
-
płatność jednorazowa
-
grupa max. 16 osób
-
środy 18:30 - 20:30
warsztaty psychoedukacyjne
START: środa 28 pażdziernika 2026
w godzinach 18:30 – 20:30
Fundacja 4 FLOW zaprasza osoby dorosłe
na 12 cotygodniowych spotkań rozwojowych.
Wypełnij zgłoszenie:
PROGRAM WARSZTATÓW
• psychoedukacja
• pogłębianie samoświadomości
• AuDHD owe kompetencje i trudności
• jak radzić sobie w kryzysowych momentach
• społeczne wyzwania – relacje
• prokrastynacja i perfekcjonizm
• planowanie i organizowanie, rytm dobowy
• paraliż działaniowy, zespół patologicznego unikania
• dopaminowy rollercoaster i motywacja
• regulowanie empatii
• praca z lękiem
• komunikacja wewnętrzna i zewnętrzna
• pasje i zainteresowania
• poczucie własnej wartości / samoocena / akceptacja
• leki na ADHD – doświadczenia, kontrowersje, badania
• zawarcie nowych znajomości 🙂
Grupę poprowadzi
mgr Edyta Leszczyńska
psycholog, psychoterapeuta
Po otrzymaniu informacji zwrotnej z potwierdzeniem zapisu do grupy, wpłaty należy dokonać w ciągu 5 dni roboczych na konto Fundacji.
Tytuł przelewu: WARSZTATY ONLINE – ADHD Październik 2026 [imię i nazwisko]
Środki finansowe pochodzące z wpłat za udział w grupie w całości zostaną przeznaczone na cele statutowe Fundacji.
*Wypełniając niniejszy formularz, wyrażasz zgodę na przetwarzanie swoich danych osobowych, takich jak imię, nazwisko, adres e-mail oraz numer telefonu kontaktowego, w celu realizacji kontaktu oraz obsługi zgłoszenia, zgodnie z obowiązującymi przepisami o ochronie danych osobowych.